lunes, 12 de enero de 2009

Entrenamiento 12/01/2009

Hola compañeros.

Tras la gran nevada del pasado viernes, que aquí en Coslada llego alcanzar hasta unos 20 centímetros de espesor.
Volvemos de nuevo a los entrenamientos ( parada por la nieve, la gripe y las heladas ) Hoy rodaje de 50 minutos ritmo suave, ya que no quiero forzar mucho, estiramientos varios…

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