buenas compia.
como dije ayer hoy toca salir a correr, rodaje de 50 minutos suaves, por el parque del Humedal y los cerros de ciudad 70 y vuelta a casa...
permitirme un consejo, el calor empieza a apretar y todo el mundo le gusta ponerse morenito en el verano, pero el sol es muy traicionero y nos desidratamos con mucha facilidad y no nos enteramos, tened esto en cuenta la gente que no sois de muy continua el realiza deporte al aire libre...
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