viernes, 14 de mayo de 2010

entrenamiento 13/05/2010

Hola compis y seguidores...
El entrenamiento de ayer fue con mi compañero el Expreso de Chicago o turbo Diesel Rafita, por las calles de Coslada saliendo del Barrio del Puerto y bajando hacia los chopos de San Fernando y de vuelta para casa por el Hospital del Henares, las ramblas de Coslada, Avda. de España y Barrio del Puerto una hora de carrera a ritmo medio alto y ya solo estiramientos varios...

FELIZ DÍA DE SAN ISIDRO, para los Madrileños

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