Hola amig@s
Tras el entrenamiento del miércoles, ayer tenia las piernas super cargadas, y con algunas ligeras molestias, carrera continua de entre 40 y 45 minutos con cambios de ritmos por el parque de Humedal Coslada, no se especificar el tiempo porque pare el crono y se me olvido el activarlo de nuevo, rodé durante un rato con Tomas Perez Cervantes y gente Tri atletas de Coslada.
tuve una pequeña torcedura de tobillo y hoy me he levantado con molestias, espero que no me pase factura el entrenamiento lo hice por el campo casi de noche...
el próximo domingo competición de 3000 Obst en Alcorcon CTO de Madrid, ya os comentare, pasad buen fin de semana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario