Hola comapñer@s
Entrenamiento del día de hoy; estamos en momentos de bajar los ritmo de entrenamientos , esta semana será de rodajes y descarga de piernas
Rodaje de una hora y tres minutos todo asfalto Coslada, Canillejas, Suanzes, parque de Arcentales y de vuelta a Coslada, entrenamiento con pulsometro ritmo de 145, 150 pulsaciones…
Mañana dios dirá
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