Hola compañeros:
Hoy el rodaje fue muy bueno que ni me lo creo yo mismo. Rodaje de 31 minutos con 3 series de 1000 entre media, la primera a 3:49 un muy buen ritmo, la segunda a 3:46 aun mejor si cabe y la tercera y con alguna molestia en la pierna cuando pasaba los 25 minutos de entrenamiento ( rodaje ) fue para mi sorpresa de 3:44, por cierto a todo esto se le tiene que añadir los 33 minutos de bicicleta, esto es maravilloso.
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