30/01/2013

Buenas tardes chicos
ayer salí a rodar a las 22:00 y con mucho frió, 40 minutos de carrera continua en 2 veces,
una de 20 de calentamiento luego cuestas 2X4 cuestas largas y 20 minutos de soltar
muy buenas sensaciones.
nos vemos...