Hola compañeros.
Ahora mismo estoy de nuevo de curso y os tengo de nuevo abandonados y si a esto le añado el poco tiempo que me queda al final del día...
Bueno, a lo que vamos, el pasado día 5 de Febrero corrí en pista después de mucho tiempo 1500 y 3000 ml.
1500 10 de la mañana con pleno temporal Siberiano con una temperatura de -3 grados en Tres Cantos. Salida y ritmo lento decido cambiar a falta de 700 m. y seguido de Hertor del Pozo antiguo compañero de club al final con una marca de 4:31 y segundo puesto.
3000 carrera esperada para ver como iba mis entrenamientos, pero el viento hizo su presencia y la verdad no había persona humana que pudiera correr, carrera en grupo y compacto a falta del ultimo km. las piernas ya no respondía como tenia que ser puesto 6 y 3 de veteranos con una marca de 9:49 vamos que mi hija correría mas que yo.
esto quiere decir que a seguir entrenando.
Un saludo
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