viernes, 4 de febrero de 2011

Jueves 03/02/2011

Ayer entrenamiento y quedada de nuevo con Paco en Coslada, con un rodaje suave de 20 minutos por el Parque el Humedal y algo de gimnasio con las maquinas que ahí en el parque, luego técnica de carrera durante algo mas de 20 minutos y de vuelta a casa rodando otros 15 minutos, sensaciones muy buenas pero ya algo tocado de toda la semana.
Hoy día de descanso y mañana rodaje de una hora por los Chopos en San Fernando

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