jueves, 7 de octubre de 2010

Entrenamiento

Bueno amigos, los entrenamientos van por buen camino.
En estos dos últimos días al mismo circuito por los chopos de sanfer, hemos mejorado un minuto por vuelta, no esta nada mal, la próxima semana empezaremos a meter algunos cambios y cuestas.

Rodaje de ayer y hoy de 45 minutos suaves con algún cambio de ritmo, entrenamiento acompañado por Paco de Gea, mañana viernes descanso y el sábado y domingo de vuelta a los rodajes por los chopos y a las 9 de la mañana por si alguien se animara a salir.

Un saludo

No hay comentarios: