Mucho calor
el entrenamiento de ayer, la verdad que mucho calor, pero es lo que ahí, rodaje suave de 35 minutos a 140 y 150 pulsaciones con algún pico de hasta 160, son tres vueltas de doy a un circuito del parque del humedal y que voy bajando los tiempos de paso por vuelta... estiramientos y ducha para dar paseo con mi hija.
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